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하루 1200kcal 식단, 실제로 가능한가?

  다이어트를 검색하다 보면 자주 보이는 숫자가 있다.바로 하루 1200kcal 식단이다. 짧은 기간에 체중을 줄이고 싶을 때 많이 언급되지만, 동시에…